Znížme veľkosť porcie sacharidových príloh (chlieb, pečivo, cestoviny, ryža, zemiaky) a nahraďme ich väčšou porciou čerstvej alebo dusenej zeleniny. Namiesto cukroviniek či koláčov uprednostnime ovocné šťavy, kokteily zo surovej zeleniny...
ViacGól za život!
Otcovia hrali „o život“ za život Zápas, ktorý mal naozaj prívlastok „neopakovateľný boj o život“, odohrali 13. 9. 2017 na novom multifunkčnom ihrisku dva výnimočné futbalové tímy: Gól za život (otcovia z radov našich žiakov) a Výber piaristov...
ViacŠPALDOVÝ CHLIEB
450g špaldová celozrnná múka 300 ml voda 1 kocka droždie 10g soľ 1 ks postrúhaná mrkva mleté vlašské orechy slnečnicové a tekvicové semienka sezam POSTUP PRÍPRAVY Suroviny zmiešame a urobíme cesto. Vyformujeme na oválny chlieb a necháme na...
ViacNa zamyslenie
I v lese na jeseň dozrieva ovocie – také lesné. Napr. arónia čierna, jarabina vtáčia, baza čierna, drieň obyčajný, šípová ruža a pod. Obsahujú vysoké množstvo výživných, liečivých a ochranných látok. Sú odolné voči škodlivým látkam v prostredí a...
ViacKRÁĽOVNÁ ŠPARGĽA
Gurmáni ju považujú za najlepšiu zeleninu a krásne ženy vedia, že im pomôže schudnúť. Špargľa má vysoký obsah vody, je ľahko stráviteľná, bohatá na vitamíny A, B, C,E a minerály horčík, draslík, vápnik a železo. Prečisťuje krv, lebo je močopudná...
ViacPozvánka na plenárne rodičovské združenie – 20.9.2017
PLENÁRNE RODIČOVSKÉ ZDRUŽENIE dňa 20. 9. 2017 (streda) so začiatkom o 16.hod. Program: 16,00 – plenárne združenie (schvaľovanie rozpočtu združenia) 17,00 – triedne schôdzky (voľba členov Rady rodičov) 18,00 – stretnutie Rady rodičov v klube...
ViacPonuka krúžkov
Vážení rodičia! Aj v tomto školskom roku ponúkame na našej škole výber krúžkov a voľnočasových aktivít, ktoré financuje štátna správa prostredníctvom vzdelávacích poukazov. Prosíme, aby ste si vybrali pre Vášho syna/dcéru krúžok alebo...
Viac